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Yoga Enfants

Dans une séance de yoga enfants, on fait la même chose que les adultes… mais en plus ludique!

Les enfants apprivoisent leur corps grâce à des postures adaptées à leur âge, qu’ils abordent à travers des histoires, des jeux, des métaphores, des postures à plusieurs..
Mais ils découvrent aussi les bienfaits du centrage, de la pleine conscience, de la relaxation et de la respiration consciente. Les enfants y sont étonnamment réceptifs…

Les thèmes de la nature et des animaux sont largement évoqués, ainsi que le quotidien des enfants, auquel on se raccroche toujours.

Tout comme pour les adultes, les bienfaits pour eux sont physiques et mentaux: ils construisent leur schéma corporel, nouent un autre rapport à leurs émotions, gagnent en concentration, attention et confiance en eux et apprennent à gérer leur énergie, mais aussi leur rapport aux autres. Le yoga leur permet de lâcher la pression: on cultive l’effort dans le plaisir, il n’y a pas de compétition et ce qui compte c’est l’expérimentation, pas le résultat… 

4-7 ans

Cours du 9 septembre 2019 au 28 juin 2020, hors vacances scolaires et ponts, soit 32 cours:
350€ l’année scolaire.
Cours d’essai (inclus dans l’abonnement si abonnement): gratuit en septembre, 11€ ensuite.
Inscription annuelle uniquement (pas de cours à l’unité, sauf cours d’essai.)

Enseigné par :

Tous les Styles

CONTACTEZ-NOUS

3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: Carmes, Esquirol, François Verdier,

Appelez-nous : 07 72 21 61 13
contact@lesingeyogastudio.com

Horaires:

Accueil pendant les cours uniquement.

-> Premiers renseignements par téléphone ou mail.

Accueil téléphonique: lun-mar et jeu-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)

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