Yin Yang Flow
Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: +++
Fusion du vinyasa et du yin, le Yin Yang Flow est le parfait équilibre entre dynamique et détente, exteriorité et intériorité, volonté et lâcher prise. Chaque approche se complète et transcende l’autre dans une synergie idéale.
Le cours commence par un ancrage très doux dans une énergie plutôt yin puis continue crescendo vers du vinyasa (énergie yang) pour finir sur du yin pur.
Détente et travail des muscles profonds au rendez-vous. La partie vinyasa permet de travailler le renforcement et le cardio quand la partie yin travaille particulièrement efficacement l’assouplissement.
Tous les Styles
CONTACTEZ-NOUS
3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: Carmes, Esquirol, François Verdier,
Appelez-nous : 07 72 21 61 13
contact@lesingeyogastudio.com
Horaires:
Accueil pendant les cours uniquement.
-> Premiers renseignements par téléphone ou mail.
Accueil téléphonique: lun-mar et jeu-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)
Si vous utilisez le formulaire ci-dessous, vérifiez vos indésirables dans les jours qui suivent. Notre réponse peut y tomber..