Power Yoga – Intense & Puissant
Renforcement: +++ ; Cardio: +++ ; Assouplissement: ++
Basé sur l’Ashtanga Yoga, le Power est plus fluide et créatif mais tout aussi profond et challengeant.
Les séances sont intenses, fun et ont pour but de sortir « épuisé mais ressourcé et revigoré ». Elles contribueront à vous renforcer, vous tonifier et améliorer votre santé générale (système nerveux, cardiovasculaire, moral etc…)
Bienfaits: force, énergie, endurance
Enseigné par :
Tous les Styles
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21 Place du Salin, 31000 Toulouse
Métro: A: Carmes, Palais de Justice – B: Esquirol
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Horaires:
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