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Hatha Flow

Renforcement: ++ ; Cardio: ++ ; Assouplissement: ++

Le Hatha Flow est la rencontre du Hatha et du vinyasa:

Comme en Hatha, on reste 5 à 7 respirations dans les postures, et on les lie de manière fluide, comme en vinyasa, mais avec des enchaînements plus doux.

Pour ceux qui aiment la fluidité du vinyasa mais souhaitent plus de lenteur et de douceur.

 

Enseigné par :

Caroline Sarah

Tous les Styles

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3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: Carmes, Esquirol, François Verdier,

Appelez-nous : 07 72 21 61 13
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Accueil pendant les cours uniquement.

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