Styles
Les styles du SingeDécouvrez ici tous nos styles. Et si vous êtes perdu(e) au début, c’est normal! Appelez-nous pour nous parler de vous et des raisons pour lesquelles vous voulez vous mettre au yoga et nous saurons vous guider vers le cours adapté pour vous.
Hatha – Calme & Equilibré
Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: ++ C'est la pratique traditionnelle à l'origine des yogas dits modernes. Les postures...
Hatha Flow – Fluide & Equilibré
Renforcement: ++ ; Cardio: ++ ; Assouplissement: ++ Le Hatha Flow est la rencontre du Hatha et du vinyasa: Comme...
Vinyasa – Fluide & Dynamique
Renforcement: ++/+++ ; Cardio: ++/+++ ; Assouplissement: ++ Vinyasa: Ce style dynamique consiste en un enchaînement créatif de postures synchronisées...
Yin – Relâchement Profond
Renforcement: - ; Cardio: - ; Assouplissement: ++++ Il s'agit de LA pratique reine pour gagner en souplesse et s'exercer...
Flow and Yin – Fluidité & Relâchement Profond
Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: +++ Fusion du vinyasa et du yin, le Flow & Restore est le...
Yoga Intégral – Fluide & Equilibré
Renforcement: +/++ ; Cardio: +/++ ; Assouplissement: ++ Une séance pour aborder le yoga dans toutes ses facettes: pranayama (exercice...
Power Yoga – Intense & Puissant
Renforcement: +++ ; Cardio: +++ ; Assouplissement: ++ Basé sur l'Ashtanga Yoga, le Power est plus fluide et créatif mais...
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21 Place du Salin, 31000 Toulouse
Métro: A: Carmes, Palais de Justice – B: Esquirol
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Horaires:
Accueil pendant les cours uniquement.
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Accueil téléphonique: lun-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)
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