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Styles

Les styles du Singe

Découvrez ici tous nos styles. Et si vous êtes perdu(e) au début, c’est normal! Appelez-nous pour nous parler de vous et des raisons pour lesquelles vous voulez vous mettre au yoga et nous saurons vous guider vers le cours adapté pour vous…

Hatha yoga

Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: ++ C'est la pratique traditionnelle à l'origine des yogas dits modernes. Les postures...

Vinyasa

Renforcement: ++/+++ ; Cardio: ++/+++ ; Assouplissement: ++ Ce style dynamique consiste en un enchaînement créatif de postures synchronisées avec...

Hatha Flow

Renforcement: ++ ; Cardio: ++ ; Assouplissement: ++ Le Hatha Flow est la rencontre du Hatha et du vinyasa: Comme...

Ashtanga Vinyasa Débutant

Renforcement: +++ ; Cardio: +++ ; Assouplissement: ++ L'Ashtanga Vinyasa fait partie des yogas modernes. Développé par Pattabhi Jois et...

IYengar

Renforcement: ++ ; Cardio: + ; Assouplissement: ++ La pratique du yoga selon BKS Iyengar est basée sur une recherche...

Yin

Renforcement: - ; Cardio: - ; Assouplissement: ++++ Il s'agit de LA pratique reine pour gagner en souplesse et s'exercer...

Hatha & Méditation

Quelques postures Hatha accessibles à tous visant à préparer le corps et l'esprit à la méditation, suivies de 20 à...

Kundalini

Technologie complète utilisant des techniques respiratoires, des postures dynamiques ou statiques, la méditation, le chant de mantras et la relaxation...

Yoga Prenatal

Un yoga dédié aux femmes enceintes: les postures sont adaptées et pratiquées dans le respect du bébé et du corps...

Yoga Enfants

Dans une séance de yoga enfants, on fait la même chose que les adultes... mais en plus ludique! Les enfants...

CONTACTEZ-NOUS

3 rue Ninau, 31000 Toulouse.
Métro: Carmes, Esquirol, François Verdier,

Appelez-nous : 07 72 21 61 13
contact@lesingeyogastudio.com

Horaires:

Accueil pendant les cours uniquement.

-> Premiers renseignements par téléphone ou mail.

Accueil téléphonique: lun-mar et jeu-ven: 10h00-19h00 , Samedi: 10h00-12h30. (horaires indicatifs: n’hésitez pas à laisser un message en cas d’absence, nous rappelons dans la journée)

Si vous utilisez le formulaire ci-dessous, vérifiez vos indésirables dans les jours qui suivent. Notre réponse peut y tomber..

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